Мед и баня

О пользе меда всем известно еще с древних времен. Мед-это ценнейший натуральный продукт, получаемый пчелами в результате переработки нектара. Состоит он из фруктозы и глюкозы. Богат он витаминами группы B и витамином С, минеральными веществами (калием, кальцием, железом, магнием, натрием, серой). Благодаря этому, продуктам пчеловодства отводится огромная роль в медицине и косметологии.

Какую пользу можно извлечь, применяя его в бане?

Во-первых, достигается потрясающий эффект омолаживания кожи, сглаживаются морщинки, исчезает целлюлит. Кожа становится увлажненной, эластичной, бархатистой, как у младенца. Повышается ее тонус.

Во-вторых, происходит питание кожи микроэлементами и витаминами.
И при всем при этом, мед является отличным регенерирующим средством, способствует заживлению ран и повреждений.
Именно поэтому все это рекомендовано применять для людей с сухой кожей. Он образует на теле своеобразную защитную пленку, которая предохраняет ее от шелушения, потрескивания и пересыхания.

Как правильно применять

Чтобы извлечь максимальную пользу из медово-банных процедур, нужно не только наносить мед на тело, но и употреблять его внутрь, совместно с травяными чаями. Правда, нужно быть уверенным, что этот ценнейшее средство не вызывает у вас аллергии.

Закристаллизовавшийся мед хорошо использовать в виде скраба, а жидкий в виде масок. Но стоит учитывать, что он быстро плавится и становится текучим. Поэтому закристаллизовавшийся продукт наносят на хорошо распаренную чистую кожу массирующими круговыми движениями в теплом предбаннике, а жидкий — непосредственно в парилке.

Как потогонное средство

Перед этой процедурой нужно хорошенько распарить кожу, как это сделать читайте здесь. После распаривания выходят немного подышать на свежий воздух и в это же время наносят на тело мед, а уж затем заходят в парилку, где и массируют кожу до полного его растворения и впитывания в кожу. Время процедуры занимает от 10 до 15 минут. После чего ополаскиваются теплой водой без мыла и выходят отдыхать в предбанник — пить ароматный чай с травами или медом.

Нередко вместе с ним используют и соль. Для этого берут 1 столовую ложку меда и 2 столовых ложки соли, все это перемешивают и также в предбаннике наносят на тело. Соль здесь играет роль скраба, а мед насыщает и питает кожу витаминами и микроэлементами через расширенные поры.

Такой метод может оказаться очень эффективным в борьбе с морщинками и целлюлитом, если к данной смеси добавить капельку сока лимона или апельсина. После ее нанесения, тело массируют массажной рукавичкой. После чего смывают состав теплой водой и наносят оливковое масло.
Вместо соли еще можно использовать измельченные овсяные хлопья, сахар, натуральный молотый кофе в той же пропорции.

Такие не хитрые советы помогут вам быть красивыми и здоровыми, вот только посещайте баню или сауну не от случая к случаю, а не реже 3-4 раз в месяц и тогда вы будете всегда отлично выглядеть.

 

Оставить свой комментарий

Фотографии
Наверх