Мы привыкли при каждом «чихе» бежать в аптеку за спасительным лекарством, а ведь в большинстве случаев, за основу каждой таблетки, взяты вещества, которые содержат в себе простые растения. Валериана, ромашка, мята, эвкалипт – список бесконечный. Почему же тогда мы не пользуемся ими? Ведь они куда натуральнее и безвреднее, да и растут многие из них практически везде.
При использовании любого лекарственного средства, в том числе и трав, необходимо соблюдать главное правило – не навреди. Нужно знать, какие травы могут «поднять» нас на ноги, придать сил, а какие категорически не стоит принимать (возможно — личная непереносимость).
Лечение кашля и простуды за два дня
Сразу стоит оговориться о сроке выздоровления. Первый день – мы следим за организмом, пока без бани. Вечером меряем температуру, пьём шиповник. Если жара нет – на второй день срочно в баню. Делайте всё последовательно, и вы забудете о недуге в самый короткий срок.
1 день. Отвар шиповника
Ягоды подойдут любые — сушеные впрок, свежие, (как правило, время болезни – зима, свежих уже не найти). Моем их под проточной водой, сухие оставляем на 15 минут в воде, чтобы кожица обмякла.
1
Пока шиповник мокнет, в турке «торопим» кипяток. Опускаем ягоды в кипящую воду, выдерживаем буквально 10-15 мин. – напиток готов.
2
Шиповник придаст сил иммунной системе, и если чуда не произойдет за одну ночь, то вреда в его употреблении точно нет.
2 день. Отвар из календулы, шалфея, ромашки
В ход пускаем цветы растений. Подойдут как свежие, так и заготовленные впрок.
3
Специфический запах календулы не всем придется по вкусу, но никто не обещает, что болеть – это приятно. К тому же мало кто похвастает более «вкусным» аптечным лекарством.
Как и большинство трав, календула готовится на водяной бане, но учитывая её мягкие соцветия, можно смело заваривать растение как чай.
4
Чтобы отдать свои целебные свойства, ей не требуется время (как например крепкому зверобою или череде). На 1 л кипятка, потребуется 3 ст.л. сухих/4 ст. л. свежих, цветов календулы. Подсыхая они сжимаются, поэтому в пропорциях стоит это учитывать.
Шалфей стоит потомить на медленном огне, иначе он «отдаст» не в полном объеме искомые лечебные вещества. На 0,5 л. воды (лучше горячей), берем 2 ст.л. шалфея.
5
Ромашка входит в данный состав обязательно. На 0,5 литра горячей воды, берем 1-1,5 ст. л. сухих цветов ромашки.
6
Растение сочетает эфирные масла, противомикробные, антисептические, отхаркивающие свойства. Как и шалфей, готовим ромашку на водяной бане. Томится в течении 10 минут, на небольшом пламени.
Выждав 15-20 мин. соединяем отвары из трав в одну емкость. Жидкость должна получится концентрированной.
6
Процеживаем и шагаем в баньку.
Там делим отвар следующим образом:
Первая часть лекарства пойдет для приема внутрь – как чай в бане, можно слегка разбавить кипяченой водой и добавить мед.
Вторая — будет использоваться для подачи на каменку для создания эффекта испарения. Вдыхая такой целебный пар вы усилите обогащение организма нужными лечебными компонентами.
Третья – это наши процеженные цветы. Их вполне разумно использовать по второму разу. Заварив крутым кипятком прямо в бане, можно мыться. Ноги в данном случае должны быть в тепле – в тазу с горячей водой.
Однако даже с очень сильным желанием – выздороветь, нужно не «переборщить». Подходите к процессу без «фанатизма». Максимальное время для парной 15-20 минут (плюс 10 мин. на прогрев тела). Простуженный организм ослаблен, долгое пребывание в горячей бане, требует много сил. А вам в борьбе с простудой, они ещё потребуются. Всегда обтирайтесь насухо. После банной процедуры – соблюдайте покой, это восполнит баланс больного организма.
Лечим аллергию
Цветы календулы, аптечная ромашка, крапива (самая ранняя), перечная мята, чистотел, можно принимать от аллергии. Эти домашние лекарства принимают в комплексе, используется их сбор. При этом берутся равные части по 1 ч.л. на 1 литр воды. Приготовление происходит путем томления на водяной бане в эмалированной посуде в течении 20 минут на медленном огне. В аналогичном сочетании «баню» заменяют термосом, время при этом увеличивается – на всю ночь.
В случае непереносимости в данном составе какого-либо растения, вполне допускается принимать их по отдельности.
Эти растения как помогают организму с аллергией, так и сами могут стать причиной этого неприятного заболевания. К примеру – соцветия полыни. Очень распространённый тип аллергена. Захватив с собой в парилку, по незнанию веничек из полыни, можно испытать аллергический ожог: сочетание высокой температуры и непереносимого кожей компонента. Так что будьте внимательны.
Если говорить о «своих» — народных методах борьбы с недугом, то в приготовлении настоек, уместно применять всем известный — самогон. Эта спиртосодержащая жидкость, использованная в благих намерениях – волшебное лекарство. Сочетается практически с любыми ингредиентами (травы, корнеплоды, почки, цветы и прочие части растительности)
Баня и ревматизм
Люди, хоть раз страдавшие недугом, сопровождающимся болью в крупных суставах (колени, локти, плечи, позвоночник), знают, что такое ревматизм. Болезнь с летучим характером – из одного места, неприятные ощущения переходят в другое.
Баня приветствует всех, кто пришел вылечить ее на горячем полке. При высокой температуре улучшается кровоток в организме, стимулирующий обмен веществ. Сочетание тепла и подготовленного влажного компресса – удваивают эффект выздоровления.
Настой для процедур (чеснок на спирту) готовится следующим образом:
Потребуется 20 зубчиков чеснока, 100 гр. самогона на чаге (березовый гриб). Зубчики режем (мельчим). Соединяем два компонента и отправляем в темное место (при комнатной температуре).
Выдерживаем около 7 – 9 дней. Далее средство процеживаем и оно готово.
7
Принимается как внутрь, так и снаружи – натиранием. Много его не выпить, очень уж привкус отвратительный, да и не надо.
Всего лишь 5-7 капель до приема пищи (за 30 мин.), 2 раза в день. Натирать нужно хорошо распаренные участки. Так же можно обернуть проблемное место тканью, желательно после мытья, чтобы не смыть лекарство. Но если запах не переносим, оставьте на 30-40 минут, после чего смойте.
Также неплохой эффект, достигает средство на основе меда и горчицы.
В равных пропорциях, по 1 ст. л. берутся: мед, оливковое масло и горчица. Все продукты соединяются, полученная кашица греется на водяной бане. Будучи еще теплой, мазь втирается в больной сустав. Больное место оборачивают полотенцем и не снимают 40 минут в хорошо прогретом помещении. Поэтому делать все рекомендуется именно в бане.
Баня и лекарственные травы как нельзя лучше дополняют друг друга, поэтому сочетайте их, чтоб ваше здоровье стало еще крепче.
